Happy foods av Niklas Ekstedt & Henrik Ennart

Happy foods är en mycket inspirerande bok. Min 80-åriga mamma la beslag på den när hon kom och läste den varje ledig stund. Och mellandagarna blev det nyttigare här hemma än på ett bra tag. Det kändes bra.

I Happy foods är det en bra kombination av fakta, foton och recept. Jag älskar att de tagit fasta på att skriva om mat som får oss att må bättre, att bli lyckligare. Även om inte bara maten påverkar hur vi mår, så är det i alla fall något vi kan påverka.


Betyg: +4 av 5
-~-~-~-~~-~~-~-~-~-~-~-~-~-
Titel:Happy foods
Författare: Niklas Ekstedt & Henrik Ennart
Antal sidor: 239
Förlag: Bookmark förlag
Utgivningsår: 2017
ISBN:9789188545107
Finns t ex hos: Adlibris, Bokus, cdon