Mer lugn mage med god mat

Alla ni som har IBS har i denna bok en guldgruva. Ni andra som inte har det, precis som jag, kan njuta av denna bok i alla fall. För oavsett om man har IBS eller inte så är det här en härlig kokbok. Det skadar ju inte heller att äta lite mer magvänlig mat då och då.

Det finns många mycket goda recept som Tom Kha Gai, Kreolsk gryta, Orientsliska köttbullar med röd pesto eller Laxpudding.

Efterrätter som Cheesecake med lingon och kardemumma, Gino eller Hemmagjord glass.

Frukost som Polentagröt med jordgubbskvarg, Grön drink eller den underbara Muggkakan jag gjorde till frukost idag.


Betyg: 4 av 5
-~-~-~-~~-~~-~-~-~-~-~-~-~-
Titel: Mer Lugn mage med god mat
Författare: Sofia Antonsson
Antal sidor: 129
Förlag: Lava förlag
Utgivningsår: 2014
ISBN: 9789187769207
Finns t ex hos: Adlibris, Bokus, Cdon