Tre djupa andetag av Fred L. Miller

När jag läser denna bok, så påminns jag om att en bok behöver inte vara tjock för att ge mycket. Den behöver inte heller vara komplicerad. Den kan vara som den här. Enkel med några tips för vardagen. Efter att ha läst denna har jag fått upp ögonen för en annan sorts avslappning. Jag har hittat några verktyg, som jag hoppas ska hjälpa mig när stressen slår till i höst. Det känns i alla fall bra de gånger jag prövat.

Betyg: 4 av 5

-~-~-~-~-~-~~-~-~-~-~-~-~-~-
Titel: Tre djupa andetag
Författare: Fred L. Miller
Antal sidor: 109
Förlag: Svenska Förlaget
ISBN: 91-7738-651-5