Trädgårdsapoteket: att bruka och bereds terapeutiska örter av Marie-Louise Eklöf

En riktigt intressant bok. Den innehåller både vad man kan odla för sitt eget lilla apotek och hur man odlar dom. Man får läsa mycket fakta om örterna, men även vad man använder örterna till och hur man använder dom. Man lär sig göra allt från ansiktsmask och badsalt till omslag.

I slutet av boken finns en uppslagsverk för olika sjukdomar och besvär och vad i ens trädgårdsapotek som kan hjälpa till samt även andra goda råd på köpet.

En riktigt nyttig och trevlig bok att läsa.

Betyg: 4 av 5

Förlag: Norstedts

Hälsorevolutionen: vägen till en antiinflammatorisk livsstil av Maria Borelius

Vilken inspirerande bok! Jag är helt såld! Jag har läst den flera gånger nu och har tänkt om när det gäller flera saker. Förhoppningsvis kommer jag att må bättre med hjälp av boken. 

Det som gör boken så bra är att den har ett helhetstänk. Från maten, till kroppen till själen. Du måste ta hand om allt. Det är så logiskt att det är förvånande att inte fler böcker är som denna. Jag är dock glad att denna fantastiska bok finns. 

Det finns några recept i boken. Jag har prövat de flesta. Speciellt gillar jag Emilys great skin tea. Det gör gott på insidan. Den afrikanska curryn är också jättegod. Nu vill jag ha en bok med fler recept, Maria!

Betyg: +4 av 5
-~-~-~-~~-~~-~-~-~-~-~-~-~-
Titel: Hälsorevolutionen
Författare: Maria Borelius
Antal sidor: 344
Förlag: HarperCollins Nordic
Utgivningsår: 2018
ISBN: 9789150930863
Finns t ex hos: Adlibris, Bokus, 

cdon