söndag 25 februari 2018

Hälsorevolutionen: vägen till en antiinflammatorisk livsstil av Maria Borelius


Vilken inspirerande bok! Jag är helt såld! Jag har läst den flera gånger nu och har tänkt om när det gäller flera saker. Förhoppningsvis kommer jag att må bättre med hjälp av boken. 

Det som gör boken så bra är att den har ett helhetstänk. Från maten, till kroppen till själen. Du måste ta hand om allt. Det är så logiskt att det är förvånande att inte fler böcker är som denna. Jag är dock glad att denna fantastiska bok finns. 

Det finns några recept i boken. Jag har prövat de flesta. Speciellt gillar jag Emilys great skin tea. Det gör gott på insidan. Den afrikanska curryn är också jättegod. Nu vill jag ha en bok med fler recept, Maria!


Betyg: +4 av 5
-~-~-~-~~-~~-~-~-~-~-~-~-~-
Titel: Hälsorevolutionen
Författare: Maria Borelius
Antal sidor: 344
Förlag: HarperCollins Nordic
Utgivningsår: 2018
ISBN: 
9789150930863
Finns t ex hos: AdlibrisBokus
cdon

Inga kommentarer: