fredag 3 augusti 2012

Träningsbok?

Hej allihop! Är det någon som läst någon bra träningsbok som ni kan tipsa om?

3 kommentarer:

Sue sa...

Vad är du ute efter för typ av böcker?
Vi har denna som är bra för stretch: http://josjos.se/blog/2009/07/27/kristian-berg-stora-stretchboken/
Här får du pepp och inspiration: http://josjos.se/blog/2012/01/11/wahl-hillevi-extremt-kul/
Sen har vi Paolo Robertos en kvart om dagen och nån mer, men jag använder sådär mycket.
Finns en bra blogg: http://traningslara.se/ - de har något inlägg om böcker tror jag. De ratar iaf rätt ofta träningsböcker som kommer :)De har skrivit en bok som jag nyss beställt (tack för påminnelsen).

tinaottosson sa...

iForm har gett ut en bok om löpning (i två upplagor) som jag läst fram och tillbaka när jag väl hade kommit igång med min löpning. Under själva uppstarten lånade jag ett häfte från biblan som SISU gett ut - Kom igång med jogging.

Boktokig sa...

Sue: Tusen tack! Ska kolla on alla dina tips!

tinaottosson: Tack! Låter som något för mig!